Psihoterapija Urška Kvas

Individualna psihoterapija odraslih in mlajših odraslih po principu psihodinamske psihoterapije

Vabljeni v stik z mano.

V varnem in zaupnem prostoru se srečamo in skozi terapevtski proces vam je na voljo pomoč tako za razreševanje svojih stisk, izzivov kot tudi za osebnostno rast in razvijanje svojih potencialov.

Ponudim vam svoj čas, prisotno pozornost in vas terapevtsko spremljam na vaši poti samoraziskovanja. Za ozaveščanje in sprejemanje čustvenih, miselnih in vedenjskih vzorcev ter podporo pri spreminjanju “odsluženih” vzorcev in premagovanju težav. Za negovanje sprejemanja sebe, učenje čutenja sebe kot povezano celoto in pristnejši stik s sabo.

Srečanje

V varnem in zaupnem prostoru se srečamo in skozi terapevtski proces vam je na voljo pomoč tako za razreševanje svojih stisk, izzivov kot tudi za osebnostno rast in razvijanje svojih potencialov.

Samoraziskovanje

kje lahko pomagam?

Storitve

Psihoterapija

Nudim poglobljeno, individualno terapijo, prilagojeno vašim osebnim izzivom in ciljem. Skupaj raziskujemo čustvene ovire in odkrivamo poti do vašega notranjega miru.

Osebna rast

Pomagam vam pri razvoju veščin in strategij, ki vam omogočajo, da se soočite s stresom, tesnobo ali drugimi življenjskimi izzivi ter dosežete osebno rast.

Obvladovanje stresa

Skupaj razvijemo metode in tehnike za obvladovanje stresa in zmanjšanje tesnobe, ki vam bodo pomagale v vsakdanjem življenju.

ADHD svetovanje

Podpora in nasveti za posameznike z ADHD, ki vključujejo strategije za organizacijo, izboljšanje fokusa in obvladovanje impulzivnosti.

Kako delam?

Psihoterapevtska pomoč in podpora

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Način dela

Moj način dela temelji na empatiji, prilagajanju posamezniku in varnem okolju za izražanje. Uporabljam različne metode psihoterapije, ki so prilagojene vašim ciljem in potrebam.

Področja

Specializirana sem za različna področja psihoterapije, vključno z anksioznostjo, depresijo, obvladovanjem stresa in samopodobo. Moja obravnava je prilagojena potrebam vsakega posameznika.

Vrednote

Moje vrednote temeljijo na spoštovanju, zaupnosti in predanosti vašemu razvoju. Verjamem v individualen pristop in v pomembnost čustvene podpore na poti do osebnostne rasti.

Cenik

Uvodno psihoterapevtsko srečanje

50min

55€

Individualna psihoterapija